地域産業保健センター
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| テーマ名 | メンタルヘルスにおけるセルフケアの支援 | ||
|---|---|---|---|
| 開催日時 | 2026年11月4日（水） 14:30～16:30 | 定 員 | 28名 |
| 講 師 | 竹内 登規夫 （大）愛知教育大学 名誉教授 | 種 別 | |
| 認定研修 | 日医認定産業医研修申請中 | 備 考 | 生涯：実地2単位 |
| 内 容 | メンタルヘルスを維持・増進し、メンタル不調に陥らないために働く人（管理監督者を含む）一人一人に最も大切なのはセルフケアです。しかし、なかなか実践できないのもセルフケアです。そこで、セルフケアとして望ましい生活習慣づけやストレスコーピングの在り方、さらには自律訓練法の解説と実習を行います。これらを産業医活動の中でのセルフケア支援に活用いただければと思います。 | ||
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